網(wǎng)絡(luò)游戲就我個人來說其實是對戒色不利的，原因如下：

1.自控力差的話游戲時間會很長傷害自己的眼睛，久視傷肝血并且使用電子產(chǎn)品也會消耗自己的能量

2.玩游戲結(jié)束后可能誘發(fā)無聊情緒，有破戒的可能。

3.父母不希望自己的孩子沉迷游戲，當(dāng)父母回到家看到孩子在玩網(wǎng)絡(luò)游戲時會生氣上火，引發(fā)與父母的爭吵。

4.玩游戲后，會有明顯感覺自己的氣色變差，不如之前，因為消耗了自己的能量。

5.浪費掉時間，在游戲過程中會把自己計劃好的事情延后。

6.長時間游戲會伴隨著久坐，壓迫臟腑器官，久坐傷肝腎。

7.頸部和腰背酸疼，因為長時間保持一個姿勢，會導(dǎo)致頸部疼痛，會誘發(fā)頸椎病，并且加重頸部的不適。

8.古語說：玩物喪志，沉迷游戲會喪失一個人的斗志，甚至?xí)屓寺兊米蚤]，不愿參加集體活動。自己就把自己孤立了。

9.如果加上不愛運動，長時間游戲會影響身體健康，身體素質(zhì)變差。

10.長期長時間沉迷游戲，會產(chǎn)生強(qiáng)大的慣性，好似有一種魔力，吸引自己。明知道不對，卻深陷其中不能自拔。

上述是指過度沉迷游戲，也是我自己的親身感受因為缺乏自控力，影響戒色過程中的恢復(fù)。

希望自己和大家在游戲時，能合理安排時間在45分鐘，不超過60分鐘，把更多的精力放在戒色，學(xué)習(xí)，運動，和工作上面，讓自己的內(nèi)心和外在都不斷提升。

時光必然會無聲無息地流逝，該怎么做才會不虛此生？對此，雖算不得大徹大悟，但也感觸頗深：邪淫往往會毒害那些性格孤僻、外表憨厚老實，內(nèi)心卻激情澎湃的人。所以別忘了敞開心扉，痛痛快快地交流。

把握好自己獨處的時間，那應(yīng)該是自己效率最高的時候。

對的做，不對的不做，其實做人就是這么簡單。只是這種簡單的做人，缺少了許多與誘惑抗?fàn)幍拇碳?。于是，很多人比如像我，就會設(shè)身去感受所說的"不對"到底是怎么個不對法。感受完了又后悔了，然后再告誡后人這是不對的。我們不能說這類人很愚蠢，只能說他們在獲得刺激的同時失去了更多。

什么都別太投入，產(chǎn)生了感情總會成為人生的累贅。這大概也是許多人不慕功名，卻功成名就，不求福祿，卻福祿滿懷的原因了。而且做什么事情只要"再思"就可以了，不需要"三思"。

想法太多只會把人變得細(xì)膩，缺少男兒應(yīng)有的粗獷與果斷。要是總在心里把玩一個念頭久久不能釋懷，人就變得多愁善感，優(yōu)柔寡斷，邪淫過后往往也都會變成這類人，快速化了的社會是不需要這類人的。不怕把事情做錯了，就怕沒有事情讓自己做。

最后引用一位戒友的話，把現(xiàn)實生活過得精彩，總比在游戲中稱王要好呀。