網(wǎng)絡(luò)游戲就我個(gè)人來(lái)說(shuō)其實(shí)是對(duì)戒色不利的，原因如下：

1.自控力差的話(huà)游戲時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)傷害自己的眼睛，久視傷肝血并且使用電子產(chǎn)品也會(huì)消耗自己的能量

2.玩游戲結(jié)束后可能誘發(fā)無(wú)聊情緒，有破戒的可能。

3.父母不希望自己的孩子沉迷游戲，當(dāng)父母回到家看到孩子在玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)會(huì)生氣上火，引發(fā)與父母的爭(zhēng)吵。

4.玩游戲后，會(huì)有明顯感覺(jué)自己的氣色變差，不如之前，因?yàn)橄牧俗约旱哪芰俊?/span>

5.浪費(fèi)掉時(shí)間，在游戲過(guò)程中會(huì)把自己計(jì)劃好的事情延后。

6.長(zhǎng)時(shí)間游戲會(huì)伴隨著久坐，壓迫臟腑器官，久坐傷肝腎。

7.頸部和腰背酸疼，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛，會(huì)誘發(fā)頸椎病，并且加重頸部的不適。

8.古語(yǔ)說(shuō)：玩物喪志，沉迷游戲會(huì)喪失一個(gè)人的斗志，甚至?xí)屓寺兊米蚤]，不愿參加集體活動(dòng)。自己就把自己孤立了。

9.如果加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間游戲會(huì)影響身體健康，身體素質(zhì)變差。

10.長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間沉迷游戲，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的慣性，好似有一種魔力，吸引自己。明知道不對(duì)，卻深陷其中不能自拔。

上述是指過(guò)度沉迷游戲，也是我自己的親身感受因?yàn)槿狈ψ钥亓?，影響戒色過(guò)程中的恢復(fù)。

希望自己和大家在游戲時(shí)，能合理安排時(shí)間在45分鐘，不超過(guò)60分鐘，把更多的精力放在戒色，學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，和工作上面，讓自己的內(nèi)心和外在都不斷提升。

時(shí)光必然會(huì)無(wú)聲無(wú)息地流逝，該怎么做才會(huì)不虛此生？對(duì)此，雖算不得大徹大悟，但也感觸頗深：邪淫往往會(huì)毒害那些性格孤僻、外表憨厚老實(shí)，內(nèi)心卻激情澎湃的人。所以別忘了敞開(kāi)心扉，痛痛快快地交流。

把握好自己獨(dú)處的時(shí)間，那應(yīng)該是自己效率最高的時(shí)候。

對(duì)的做，不對(duì)的不做，其實(shí)做人就是這么簡(jiǎn)單。只是這種簡(jiǎn)單的做人，缺少了許多與誘惑抗?fàn)幍拇碳?。于是，很多人比如像我，就?huì)設(shè)身去感受所說(shuō)的"不對(duì)"到底是怎么個(gè)不對(duì)法。感受完了又后悔了，然后再告誡后人這是不對(duì)的。我們不能說(shuō)這類(lèi)人很愚蠢，只能說(shuō)他們?cè)讷@得刺激的同時(shí)失去了更多。

什么都別太投入，產(chǎn)生了感情總會(huì)成為人生的累贅。這大概也是許多人不慕功名，卻功成名就，不求福祿，卻福祿滿(mǎn)懷的原因了。而且做什么事情只要"再思"就可以了，不需要"三思"。

想法太多只會(huì)把人變得細(xì)膩，缺少男兒應(yīng)有的粗獷與果斷。要是總在心里把玩一個(gè)念頭久久不能釋?xiě)?，人就變得多愁善感，?yōu)柔寡斷，邪淫過(guò)后往往也都會(huì)變成這類(lèi)人，快速化了的社會(huì)是不需要這類(lèi)人的。不怕把事情做錯(cuò)了，就怕沒(méi)有事情讓自己做。

最后引用一位戒友的話(huà)，把現(xiàn)實(shí)生活過(guò)得精彩，總比在游戲中稱(chēng)王要好呀。