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腎不好的8個(gè)表現(xiàn)，你中了幾個(gè)？

戒色吧 2022-07-30 20:29
shen氣”，是指shen j所化之氣，它反映了shen的功能活動(dòng)，對(duì)人體的生命活動(dòng)尤為重要。若shen氣不足，不僅早衰損，還會(huì)引發(fā)各種病癥，對(duì)健康極為不利。
在中醫(yī)理論中，“shen氣”是shen j生化之氣，反映了shen臟的功能活動(dòng)。中醫(yī)認(rèn)為，shen 氣的盛衰與人體的生長(zhǎng)發(fā)育及衰老有著密切關(guān)系，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就曾用shen氣來(lái)闡釋人體由生長(zhǎng)發(fā)育而轉(zhuǎn)向衰老死亡的過(guò)程。《素問(wèn)·上古天真論》指出，女子到了七歲左右，男子到了八歲左右，因shen氣旺盛，促進(jìn)了身體各部的發(fā)育成長(zhǎng)；女子到了四十九歲左右，男子到了六十四歲左右，因shen氣的衰微，而呈現(xiàn)出衰老的現(xiàn)象。
由此可見，shen 氣決定了人的生老病死，一個(gè)人要想健康、必須懂得補(bǔ)充shen氣。不過(guò)，補(bǔ)shen氣也要講方法，只有在shen氣不足的時(shí)候補(bǔ)充才最有用，否則容易引出shen火，對(duì)健康也極為不利。經(jīng)過(guò)我多年的觀察與研究，發(fā)現(xiàn)shen氣不足主要表現(xiàn)在以下8個(gè)方面，如果你發(fā)現(xiàn)自己符合其中一個(gè)現(xiàn)象，就說(shuō)明你的shen氣不足了，需要補(bǔ)一補(bǔ)了。
1.愛吃味道濃的東西
現(xiàn)在社會(huì)上有越來(lái)越多的“吃辣一族”，很多人沒(méi)有辣椒就吃不下飯。這在中醫(yī)上怎么解釋呢？這主要是人的脾胃功能越來(lái)越弱了，對(duì)味道的感覺(jué)也越來(lái)越弱，要用味道厚重的東西將氣調(diào)上來(lái)幫助運(yùn)化，此時(shí)說(shuō)明shen氣已經(jīng)不足。
2.老年人小便時(shí)頭部打激靈
小孩和老人小b時(shí)有一個(gè)現(xiàn)象，就是有時(shí)頭部會(huì)打一個(gè)激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。小孩子是shen氣不足以用，shen氣、shen j還沒(méi)有完全調(diào)出來(lái)，所以小便時(shí)氣一往下走，下邊一用力，上邊就有點(diǎn)空，就會(huì)激靈一下；而老人是shen 氣不足了，氣xue虛，所以下邊一使勁上邊就空了。所以，老年人小便時(shí)一定要咬住后槽牙，以收斂住自己的shen氣，不讓它外泄。                                                                                                             
3.每天17～19點(diǎn)發(fā)低燒
有些人認(rèn)為發(fā)高燒不好，實(shí)際上發(fā)高燒反而是氣xue充足的表現(xiàn)，小孩子動(dòng)不動(dòng)可以達(dá)到很高的熱度，因?yàn)樾『⒆拥臍鈞ue特別足。人到成年之后，發(fā)高燒的可能性就不大了，甚至經(jīng)常出現(xiàn)低燒的狀況，特別在下午17～19點(diǎn)的時(shí)候，很容易發(fā)低燒，這實(shí)際上是氣xue水平很低的表現(xiàn)，表示shen氣已經(jīng)大傷了。
4.成年人胸?zé)o大志，容易滿足現(xiàn)狀
在日常生活中，有些人剛剛?cè)氖畾q就沒(méi)有什么遠(yuǎn)大的志向了，只想多賺錢維持生計(jì)，比別人過(guò)得好一點(diǎn)就可以了，這實(shí)際上是shen j不足的表現(xiàn)。小孩子shen j充足，所以他們的志氣就特別高遠(yuǎn)。而人到老年，很多人會(huì)說(shuō)，我活著就行了，什么也不求了，這其實(shí)就表明他的shen氣不足了。                                                                                   
5.坐著時(shí)總是不自覺(jué)地抖腿
有些人坐著的時(shí)候總是不自覺(jué)地抖腿，你也許會(huì)認(rèn)為這是個(gè)很不好的毛病，是沒(méi)有修養(yǎng)的表現(xiàn)，其實(shí)這也說(shuō)明了這個(gè)人的shen j不足。
6.年紀(jì)輕輕頭發(fā)就白了好多
走在大街上我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，好多年輕人已經(jīng)有了白頭發(fā)，這是怎么回事呢？中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為shen之華。頭發(fā)是shen的外現(xiàn)，是shen的花朵。頭發(fā)的根在shen，如果你的頭發(fā)花白了，就說(shuō)明你的shen j不足了，這時(shí)候就要補(bǔ)shen氣了。
7.春天手腳冰涼
有很多人到了春季手腳還是冰涼的，這主要是由于人體在冬天j氣養(yǎng)得不足造成的。我們知道，如果冬天shen j藏得不夠的話，供給身體生發(fā)的力量就少了，j氣到不了四肢，所以就出現(xiàn)四肢冰冷的癥狀。這時(shí)候，就需要補(bǔ)shen了。                                               
8.睡覺(jué)時(shí)總出汗
睡覺(jué)愛出汗在醫(yī)學(xué)上稱為“盜汗”。中醫(yī)認(rèn)為，汗為心液，盜汗多由于氣yin兩虛，不能收斂固攝汗液引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣yin而危害身體健康。
以上所說(shuō)的這些現(xiàn)象，都是shen氣不足的表現(xiàn)，都是在警告我們要對(duì)身體狀態(tài)做出改變，否則情況就會(huì)進(jìn)一步惡化，疾病也就會(huì)乘“虛”而入了。     
更新于：2022-07-30 20:29
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