有一句話是我一直想對大家說的：你若是能把戒s戒好，那么你以后做其他事情也一樣可以做好，做的成功甚至是做到完美，因為你會從戒s當(dāng)中學(xué)到很多對你以后做人做事都非常重要的東西。這一切都可以在戒s這門課程中去學(xué)到，因為想要達到成功戒s，需要我們?nèi)W(xué)的東西，了解的東西和做的事情非常多，需要我們自身具備的條件和因素也同樣非常的多。

戒s不僅僅是我們?nèi)松?dāng)中一門非常重要的學(xué)問，同時也是我們?nèi)松幸淮畏浅４蟮目简灪吞魬?zhàn)。面對如此困難的考驗和挑戰(zhàn)，我們首先要做的就是不斷的完善自己，提升自己和改變自己，來一次次徹徹底底的顛覆。想要學(xué)好這門課，確確實實不容易，但是只要肯學(xué)，肯下功夫，再難的東西也會有學(xué)懂的那一天，正所謂千里之行需始于足下。

因為戒s就是一個不斷完善自己，戰(zhàn)勝自我，不斷成長的一個過程。人最難戰(zhàn)勝的往往不是別人，而是自己，自己的欲望，貪婪，懶惰，自私，等等，這些習(xí)氣會潛移默化的影響我們的生活，工作，家庭甚至是以后的人生發(fā)展和軌跡。想要成功戒s，必先完善和提升自己，這是毫無疑問的。

其實我們很多的戒友都明白，自己其實不是敗給了s欲，而是敗給了自己。原因在于自身的不夠強大，不夠成熟，不會處理事情，不會控制和管理自己的欲望，處理自己的心態(tài)和情緒等，并且缺少正確的正知正見和覺悟。

下面我列舉了我們成功戒s的十四大要素。如果你能全部做到，說明你已經(jīng)是一個很優(yōu)秀的人了，如果你做到了一半，說明你已經(jīng)是一個很不錯的人了，正在不斷的走在讓自己變得優(yōu)秀的路上，如果你能全部掌握，我相信戒s沒有不成功的，前提是你愿意用心去做，堅持去做。

1：從一開始要下大的決心去做一件事情，決心要大，要狠，要堅決，要堅定不移，沒有決心就無法孤注一擲，一往無前，堅定不移的去做事情。對待s情，優(yōu)柔寡斷是絕對不行的，這樣只會害了自己，要有不破樓蘭終不還的決心去戒。

2：腳踏實地，穩(wěn)扎穩(wěn)打，不好高騖遠，要有充足的耐心，戒s是一場持久戰(zhàn)，心急往往會很快的敗下陣來，克服自己浮躁，急躁的心性。

3:對自己要有信心，沒有戒不了的s，只有不肯努力的人，相信自己能成功，最終才能走向成功，不管經(jīng)歷多少次失敗，都要堅信自己一定可以成功，切記不要破罐破摔，提升自己的心性，學(xué)會積極的思考，積極樂觀的做事，這是一種成長。

4：樹立屬于自己的目標(biāo)，有目標(biāo)人才會有方向，才不會迷茫，才會有定性，去追尋自己想要的東西，知道自己每天早早醒來是為了什么，有自己的動力和信念，生活才會變得更加有意義，有激情。

5：要有恒心，學(xué)會堅持去做一件事情，堅持養(yǎng)成好的各種習(xí)慣，堅持學(xué)習(xí)，堅持早睡早起，堅持鍛煉，堅持行善。很多事情只有堅持才會看到效果，克服自己急躁，三天打魚兩天曬網(wǎng)的性格，對自己狠一點，才能讓自己變得更成熟，更優(yōu)秀。

6：做事的態(tài)度，態(tài)度要端正，拿戒s來說，態(tài)度不端正，最終害的還是自己。態(tài)度是做人做事第一要素，要想將事情做好，持續(xù)端正的態(tài)度是必須的，態(tài)度就是要大度，沉穩(wěn)，腳踏實地，不嬉皮笑臉，游手好閑這就是態(tài)度。

7：要克服自己驕傲的情緒，學(xué)會謙虛做人，謹(jǐn)慎從事，很多戒友失敗就是因為產(chǎn)生驕傲自滿的心理，從而對學(xué)習(xí)懈怠，對自己不再嚴(yán)格要求，自我放松，自我陶醉，這是一種很不成熟的表現(xiàn)，這也是需要我們?nèi)ヌ嵘姆矫?。謙虛是一種胸懷，是一種成長，是一種自律，是一種優(yōu)秀的品德，我們要謙虛的做人，做一個讓別人信服和信賴的人。

8：提升自己學(xué)習(xí)，反思的能力，堅持學(xué)習(xí)，克服自己懶惰，好逸惡勞，不求上進的習(xí)氣，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會反思，每天安排自己學(xué)習(xí)的時間，多去接觸正能量，做錯事情和遇到挫折及失敗要及時自己反思自己，檢討自己，不怨天尤人，這是一種胸懷和氣度，也是非常值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的東西。

9：要學(xué)會感恩，學(xué)會孝順父母，學(xué)會行善助人，生活中能夠力所能及的去行善，給予他人關(guān)心和幫助，學(xué)會如何與人相處，克服和改變自己自私自利的性格，改正自己從前一系列不良的品德和習(xí)慣。

10：處理自己情緒和心態(tài)的能力，這個很關(guān)鍵，因為太多人敗在情緒這一關(guān)，不會處理自己的情緒，最終導(dǎo)致戒s潰敗的例子不勝枚舉。所以一定要學(xué)會及時的處理自己的情緒，調(diào)整好自己的心態(tài)，積極樂觀，多往好的方面去想，學(xué)會微笑面對人生，面對挫折，相信自己，心態(tài)放寬眼光放長遠一點，看開一點。

11:習(xí)慣，習(xí)慣絕對是成功的關(guān)鍵，養(yǎng)成好的習(xí)慣不容易，所以要珍惜，要慎重對待。努力的去克服自己的惰性和貪玩的心，堅持才能養(yǎng)成習(xí)慣，把一件事重復(fù)的去做就會形成習(xí)慣，想要成功，要養(yǎng)成的好習(xí)慣可就太多了，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，健康的生活習(xí)慣，以及行善助人，為他人著想的習(xí)慣等，都是我們應(yīng)該去培養(yǎng)的。

12:足夠的覺悟，這個需要我們每天去學(xué)習(xí)，去積累，學(xué)習(xí)需要什么，需要自愿，需要有耐心和毅力，需要堅持，我們戒s吧論壇有那么多的文章，為什么很多戒友遲遲不能戒s成功呢？原因是覺悟不夠，覺悟不夠就需要我們?nèi)W(xué)習(xí)，去實踐才行，而不是整天游手好閑，把學(xué)習(xí)撂在一旁，不管不問，破戒了就怪自己沒毅力。

所以你看，不是沒有戒s知識，不是不能成功，而是我們不具備成功所需要的條件，這就是我們?yōu)槭裁唇鋝首先要提升自己，完善自己的原因，要在戒s的過程中去提升，去改變自己，把我講的這么多條加在一起，就是一個成功的人應(yīng)該具備的品質(zhì)。

13：從細節(jié)入手，從點滴去積累，成功在于細節(jié)之處，往往失敗也是在于很多細節(jié)的地方，一個念頭，一個小小的行為，都可能影響到整個大局，把細節(jié)處理妥當(dāng)，重視起來，累積起來，把每一個該做的地方做好，那成功戒s就不是夢。細節(jié)決定成敗，我們要培養(yǎng)自己細心的習(xí)慣和品德，這對我們做人做事是絕對有好處的。

14:足夠的警惕性，這一點是戒為良藥里面講的，就算你有在高的覺悟，失去了警惕性，就會成為待宰的羔羊。警惕讓自己破戒的情況，警惕每一個容易激起自己欲望的念頭和情景，管理好自己的念頭和行為，養(yǎng)成警惕的意識，做事謹(jǐn)慎，提高自己的警惕性，提升自己做事的能力。

對照一下自己，做到了多少，并不是要你做到什么程度，關(guān)鍵是你有沒有去做，有沒有去堅持，有很多的地方平時有沒有去重視過，對于自己容易范的地方，有沒有用心去改，有沒有去提升自己，改變自己，下決心去改正，這才是最應(yīng)該思考和反思的問題。