你一誦《楞嚴(yán)咒》，

為什么妖魔鬼怪不敢出來(lái)？

因?yàn)榱α刻罅耍?/p>

盡虛空遍法界沒(méi)有一個(gè)地方，

不是有這種祥光瑞氣彌漫著。

所以有人誦《楞嚴(yán)咒》，

就是補(bǔ)天地正氣不足。

你一個(gè)人念《楞嚴(yán)咒》，

就有一個(gè)人的力量；

百人念《楞嚴(yán)咒》就有百人的力量，

這世界妖魔鬼怪都會(huì)老老實(shí)實(shí)的。

所以多一個(gè)人念《楞嚴(yán)咒》是好的。

——宣化上人

楞嚴(yán)咒出自《楞嚴(yán)經(jīng)》，全稱“佛頂光明摩訶薩怛多般怛藍(lán)無(wú)上神咒”

《楞嚴(yán)咒》是咒中之王，亦是咒中最長(zhǎng)者（2622字），《楞嚴(yán)咒》是早課的必誦之咒。這個(gè)咒密說(shuō)了宇宙人生真理，如果能夠做到三密相應(yīng)，可以解脫生死當(dāng)下成佛

《楞嚴(yán)咒》背誦技巧：

《楞嚴(yán)咒》共427小句，2620字。

A）五會(huì)：

第一會(huì)：分為7個(gè)部分。

第二會(huì)：1個(gè)部分。

第三會(huì)：分為2個(gè)部分。

第四會(huì)：分為2個(gè)部分。

第五會(huì)：分為3個(gè)部分。

共計(jì)15個(gè)小部分，這15個(gè)小部分的分法是關(guān)鍵：

一個(gè)小部分基本都是10句，每個(gè)句子由相同后綴（同類型的吧）2~4個(gè)小句組成。

注意：分號(hào)是分句地方；句號(hào)相當(dāng)于空格。

B）首先，要讀的比較熟，注意讀音一定先敲定（記錯(cuò)了再改很難）；讀熟后，分段落你就會(huì)有感覺(jué)；每段先讀誦到滾瓜爛熟的地步，再考慮記憶，是技巧之一。

C）一定要用這個(gè)分段的經(jīng)文打印出來(lái)，或者手抄；然后用來(lái)做早晚課，是關(guān)鍵辦法之一。

D）最好手抄；抄的同時(shí)，把不熟悉的字，用自己很熟悉的、相同讀音的字來(lái)代替；是另外關(guān)鍵技巧之一。

E）每背誦熟練3段，或者背一會(huì)，串一下。

F）這樣，你下定決心，每天無(wú)論如何背誦一段，您說(shuō)能需要幾天？普遍的說(shuō)法是“楞半年”，就是要半年的時(shí)間，我第一次串下來(lái)是在12天左右。然后每天背兩遍，我這一個(gè)月就從最初的25分鐘，提到了15分鐘背誦一遍！真正完全熟練是在4-6月后。

一旦會(huì)背《楞嚴(yán)咒》，再想背誦其他的咒語(yǔ)，就一點(diǎn)不會(huì)發(fā)虛。

《楞嚴(yán)咒》的具體分段：

《大佛頂首楞嚴(yán)神咒》

南無(wú)楞嚴(yán)會(huì)上佛菩薩（三稱）

妙湛總持不動(dòng)尊 首楞嚴(yán)王世希有

銷我億劫顛倒想 不歷僧祇獲法身

愿今得果成寶王 還度如是恒沙眾

將此深心奉塵剎 是則名為報(bào)佛恩

伏請(qǐng)世尊為證明 五濁惡世誓先入

如一眾生未成佛 終不於此取泥洹

大雄大力大慈悲 希更審除微細(xì)惑

令我早登無(wú)上覺(jué) 於十方界坐道場(chǎng)

舜若多性可銷亡 爍迦羅心無(wú)動(dòng)轉(zhuǎn)

南無(wú)常住十方佛 南無(wú)常住十方法

南無(wú)常住十方僧 南無(wú)釋迦牟尼佛

南無(wú)佛頂首楞嚴(yán) 南無(wú)觀世音菩薩

南無(wú)金剛藏菩薩

爾時(shí)世尊。從肉髻中。涌百寶光。光中涌出。千葉寶蓮。有化如來(lái)。坐寶花中。頂放十道。百寶光明。一一光明。皆徧示現(xiàn)。十恒河沙。金剛密跡。擎山持杵。徧虛空界。大眾仰觀。畏愛(ài)兼抱。求佛哀佑。一心聽(tīng)佛。無(wú)見(jiàn)頂相。放光如來(lái)。宣說(shuō)神咒。

第一會(huì)

（一）

1、南無(wú)薩怛他 蘇伽多耶 阿羅訶帝 三藐三菩陀寫

2、薩怛他佛陀俱胝。瑟尼釤

3、南無(wú)薩婆勃陀勃地薩跢鞞弊

4、南無(wú)薩多南三藐三菩陀俱知喃

5、娑舍啰。婆迦僧伽喃

6、南無(wú)盧雞。阿羅漢。跢喃

7、南無(wú)蘇盧多。波那喃

8、南無(wú)娑羯唎陀。伽彌喃

9、南無(wú)盧雞。三藐。伽跢喃

10、三藐。伽波啰底波。多那喃

（二）

1、南無(wú)提婆。離瑟赧

2、南無(wú)悉陀耶毗地耶陀啰離瑟赧

3、舍波奴揭啰訶娑訶娑啰。摩他喃

4、南無(wú)跋啰訶。摩泥；

5、南無(wú)因陀啰耶

6、南無(wú)婆伽婆帝；嚧陀啰耶；烏摩般帝；娑醯夜耶

7、南無(wú)婆伽婆帝；那啰野拏耶；盤遮摩訶。三慕陀啰

8、南無(wú)悉羯唎多耶

9、南無(wú)婆伽婆帝 摩訶迦羅耶

10、地唎。般剌那 伽啰

（三）

1、毗陀啰；波拏。迦啰耶

2、阿地目帝 ；尸摩舍那泥 婆悉泥 ；

3、摩怛唎伽拏 ；

4、南無(wú)。悉羯唎多耶 ；

5、南無(wú)婆伽婆帝；多他伽跢。俱啰耶

6、南無(wú)般頭摩。俱啰耶

7、南無(wú)跋阇啰。俱啰耶

8、南無(wú)摩尼。俱啰耶

9、南無(wú)伽阇。俱啰耶

10、南無(wú)婆伽婆帝帝唎茶輸啰西那

（四）

1、波啰訶啰。拏啰阇耶

2、跢他伽多耶 ；南無(wú)婆伽婆帝；南無(wú)阿彌多婆耶 ；

3、跢他伽多耶阿啰訶帝三藐三菩陀耶

4、南無(wú)婆伽婆帝阿芻鞞耶

跢他伽多耶阿啰訶帝三藐三菩陀耶

5、南無(wú)婆伽婆帝； 鞞沙阇耶； 俱盧 吠柱唎耶 ；般啰婆。啰阇耶 ；

6、跢他伽多耶 南無(wú)婆伽婆帝 ；三補(bǔ)師 毖多 ；薩憐捺啰剌阇耶 ；

7、跢他伽多耶阿啰訶帝三藐三菩陀耶

8、南無(wú)婆伽婆帝；舍雞野。母那曳

9、跢他伽多耶阿啰訶帝三藐三菩陀耶

（五）

1、南無(wú)婆伽婆帝 ；剌怛那 雞都 啰阇耶 ；

2、跢他伽多耶阿啰訶帝三藐三菩陀耶

3、帝瓢南無(wú)薩羯唎多；翳曇。婆伽婆多

4、薩怛他。伽都瑟尼釤；薩怛多。般怛藍(lán)

4、南無(wú) 阿婆啰視耽 ；般啰帝 揚(yáng)歧啰；

6、薩啰婆 ；部多 揭啰訶； 尼羯啰訶； 羯迦啰訶尼；

7、跋啰毖地耶；叱陀你；阿迦啰 密唎柱；

8、般唎 怛啰耶； 儜揭唎 ；

9、薩啰婆盤陀那目叉尼

10、薩啰婆突瑟吒突悉乏般那你伐啰尼；赭都啰失帝南

（六）

1、羯啰訶娑訶。薩啰。若阇

2、毗多崩娑那。羯唎 阿瑟吒冰。舍帝南；那叉。剎怛啰。若阇；

3、波啰。薩陀那。羯唎 阿瑟吒南；摩訶羯啰訶。若阇；

4、毗多崩。薩那羯唎 ；薩婆。舍都嚧 你婆啰。若阇 ；

5、呼藍(lán)。突悉乏 難遮那舍尼； 毖沙舍 悉怛啰 ；阿吉尼 烏陀迦啰。若阇 ；

6、阿般啰視多。具啰；摩訶般啰。戰(zhàn)持；摩訶疊多摩訶帝阇摩訶稅多。；阇婆啰

7、摩訶跋啰。；盤陀啰婆悉你

8、阿唎耶。多啰毗唎俱知誓婆。毗阇耶

9、跋阇啰。摩禮底；毗舍嚧多勃騰罔迦

10、跋阇啰。制喝那阿遮 ；摩啰制婆

（七）

1、般啰質(zhì)多跋阇啰。擅持

2、毗舍啰遮 扇多舍鞞提婆補(bǔ)視多

3、蘇摩嚧波 摩訶稅多； 阿唎耶。多啰

4、摩訶婆啰 阿般啰；

5、跋阇啰。商羯啰。制婆跋阇啰。俱摩唎；俱藍(lán)陀唎 跋阇啰。喝薩多遮

6、毗地耶 干遮那 摩唎迦 ；啒蘇母；

7、婆羯啰跢那；鞞嚧遮那俱唎耶 夜啰菟瑟尼釤；

8、毗折藍(lán)婆。摩尼遮 跋阇啰。迦那。迦波啰婆

9、嚧阇那； 跋阇啰；頓稚遮 ；稅多遮 迦摩啰 ；

10、 剎奢尸波啰婆；翳帝夷帝；母陀啰羯拏；娑鞞啰懺；掘梵都；印兔那么么寫

第二會(huì)

（八）

1、烏(合牛)xin ；唎瑟揭拏；般剌舍悉多；薩怛他伽都瑟尼釤；

2、虎(合牛)xin都嚧雍；瞻婆那；虎(合牛)xin；都嚧雍悉眈婆那

3、虎(合牛)xin都嚧雍； 波啰瑟地耶； 三般叉拏羯啰

4、虎(合牛)xin都嚧雍；薩婆藥叉 喝啰?jiǎng)x裟 揭啰訶若阇；毗騰崩薩那羯啰；

5、虎(合牛)xin都嚧雍 ；者都啰 尸底南 ；揭啰訶娑訶薩啰南 ；毗騰崩 薩那啰 ；

6、虎(合牛) xin都嚧雍；啰叉婆伽梵；薩怛他伽都瑟尼釤

7、波啰點(diǎn)阇吉唎；摩訶娑訶薩啰；勃樹(shù)。娑訶薩啰 室唎沙

8、俱知娑訶薩泥帝隸。阿弊提視。婆唎多

9、吒吒罌迦 ；摩訶 跋阇嚧陀啰 ；帝唎 菩婆那； 曼茶啰 ；

10、烏(合牛) xin；娑悉帝 薄婆都； 么么印兔那。么么寫

第三會(huì)

（九）

1、啰阇婆夜 主啰跋夜； 阿只尼。婆夜

2、烏陀迦。婆夜； 毗沙。婆夜 ；舍薩多啰婆夜。

3、婆啰。；斫羯啰。婆夜；突瑟叉。婆夜阿舍你。婆夜

4、阿迦啰 密唎柱。婆夜 ；陀啰尼。部彌劍 波伽波陀。婆夜 ；

5、烏啰迦。婆多。婆夜；剌阇壇茶。婆夜

6、那伽婆夜；毗條怛。婆夜；蘇波啰拏。婆夜

7、藥叉。揭啰訶 ；啰叉私。揭啰訶 ；畢唎多。揭啰訶 ；

8、毗舍遮。揭啰訶； 部多。揭啰訶 ；鳩盤茶。揭啰訶 ；

9、補(bǔ)丹那。揭啰訶 ；迦吒補(bǔ)丹那。揭啰訶 ；悉干度。揭啰訶；

10、阿播悉摩啰。揭啰訶；烏檀摩陀。揭啰訶；車夜揭啰訶；醯唎婆帝。揭啰訶；

（十）

1、 社多。訶唎南 ；揭婆 訶唎南 ；嚧地啰。訶唎南 ；

2、 忙娑 訶唎南 ；謎陀。訶唎南 ；摩阇。訶唎南 ；

3、 阇多。訶唎女；視比多。訶唎南；毗多。訶唎南 ；

4、 婆多 訶唎南 ；阿輸遮。訶唎女； 質(zhì)多。訶唎女；

5、 帝釤。薩鞞釤；薩婆。揭啰訶南；

6、 毗陀。夜阇 嗔陀。夜彌 雞啰。夜彌 ；波唎。跋啰。者迦 訖唎擔(dān)；

毗陀。夜阇嗔陀。夜彌 雞啰夜彌； 茶演尼 訖唎擔(dān)；

毗陀夜阇嗔陀夜彌雞啰夜彌摩訶般輸。般怛夜嚧陀啰訖唎擔(dān)

7、 毗陀夜阇 嗔陀夜彌 雞啰夜彌 那啰夜拏 訖唎擔(dān) 毗陀夜阇 嗔陀夜彌 雞啰夜彌怛埵伽嚧。茶西訖唎擔(dān)毗陀夜阇嗔陀夜彌雞啰夜彌摩訶迦啰摩怛唎伽拏訖唎擔(dān)

8、 毗陀夜阇嗔陀夜彌雞啰夜彌迦波唎迦訖唎擔(dān)毗陀夜阇嗔陀夜彌雞啰夜彌阇耶羯啰摩度。羯啰薩婆。啰他。娑達(dá)那訖唎擔(dān) 毗陀夜阇嗔陀夜彌雞啰夜彌赭咄啰婆耆你訖唎擔(dān)

9、毗陀夜阇嗔陀夜彌雞啰夜彌毗唎羊。訖唎知難陀。雞沙啰伽拏。般帝索醯夜訖唎擔(dān) 毗陀夜阇嗔陀夜彌雞啰夜彌那揭。那舍啰。婆拏 訖唎擔(dān)毗陀夜阇嗔陀夜彌雞啰夜彌阿羅漢訖唎擔(dān)

10、毗陀夜阇嗔陀夜彌雞啰夜彌毗多啰伽訖唎擔(dān) 毗陀夜阇嗔陀夜彌雞啰夜彌跋阇啰波你具醯夜。具醯夜迦地。般帝訖唎擔(dān) 毗陀夜阇 嗔陀夜彌雞啰夜彌啰叉罔婆伽梵印兔那。么么寫

第四會(huì)

（十一）

1、婆伽梵；薩怛多。般怛啰；南無(wú)粹都帝

2、阿悉多。那啰剌迦 ；波啰婆 悉普吒； 毗迦 薩怛多 缽帝唎 ；

3、什佛啰。什佛啰 ；陀啰 陀啰 ；頻陀啰。頻陀啰 ；嗔陀 嗔陀；虎(合牛)虎(合牛) ；泮吒。泮吒。泮吒。泮吒。泮吒；娑訶

4、醯醯泮 阿牟迦耶泮 ；阿波啰。提訶多泮 ；婆啰。波啰陀泮 ；阿素啰 毗陀啰 波迦泮 ；

5、薩婆。提鞞。弊泮；薩婆。那伽。弊泮 ；薩婆。藥叉。弊泮 ；

6、薩婆。乾闥婆。弊泮 ；薩婆。補(bǔ)丹那。弊泮； 迦吒補(bǔ)丹那。弊泮 ；

7、薩婆。突狼枳帝。弊泮 ；薩婆。突澀比犁 訖瑟帝。弊泮；薩婆。什婆唎。弊泮 ；

8、薩婆。阿播悉摩犁。弊泮； 薩婆。舍啰。婆拏。弊泮； 薩婆。地帝雞。弊泮；

9、薩婆。怛摩陀繼。弊泮；薩婆。毗陀耶啰誓。遮犁。弊泮；阇夜羯啰摩度羯啰薩婆。啰他娑陀雞。弊泮；

10、毗地夜遮唎。弊泮；者都啰縛耆你。弊泮跋阇啰俱摩唎；毗陀夜啰誓。弊泮；摩訶波啰。丁羊叉耆唎。弊泮；跋阇啰。商羯啰夜；

（十二）

1、 波啰丈耆。啰阇耶泮； 摩訶迦啰夜 ；摩訶。末怛唎迦拏；

2、 南無(wú)。娑羯唎多。夜泮；毖瑟拏婢。曳泮；勃啰訶。牟尼。曳泮；

3、 阿耆尼。曳泮 ；摩訶羯唎。曳泮 ；羯啰檀持。曳泮 ；

4、 蔑怛唎。曳泮； 嘮怛唎。曳泮； 遮文茶。曳泮；

5、 羯邏啰怛唎。曳泮；迦般唎。曳泮；阿地目。質(zhì)多迦尸摩。舍那婆私你。曳泮；

6、 演吉質(zhì) 薩埵。婆寫么么。印兔。那么么寫；

第五會(huì)

（十三）

1、 突瑟吒。質(zhì)多 ；阿末怛唎。質(zhì)多；

2、 烏阇。訶啰；伽婆。訶啰；嚧地啰。訶啰；

3、 婆娑。訶啰；摩阇。訶啰；阇多。訶啰；

4、 視毖多。訶啰； 跋略夜。訶啰 ；乾陀。訶啰；

5、 布史波。訶啰；頗啰。訶啰；婆寫。訶啰；

6、 般波。質(zhì)多； 突瑟吒。質(zhì)多 ；嘮陀啰。質(zhì)多；

7、 藥叉。揭啰訶； 啰?jiǎng)x娑。揭啰訶； 閉隸多。揭啰訶 ；

8、 毗舍遮。揭啰訶 ；部多。揭啰訶 ；鳩盤茶。揭啰訶 ；

9、 悉乾陀。揭啰訶；烏怛摩陀。揭啰訶； 車夜。揭啰訶 ；

10、阿播薩摩啰。揭啰訶 ；宅袪革 茶耆尼。揭啰訶 ；唎佛帝。揭啰訶 ；

11、阇彌迦。揭啰訶；舍俱尼。揭啰訶；姥陀啰難地迦。揭啰訶；阿藍(lán)婆。揭啰訶；干度波尼。揭啰訶；

（十四）

1、 什佛啰堙迦醯迦；墜帝藥迦；怛隸帝藥迦；

2、 者突托迦 ；昵提。什伐啰； 毖釤摩。什伐啰；薄底迦 鼻底迦； 室隸。瑟密迦 ；

3、 娑你。般帝迦；

4、 薩婆。什伐啰；室嚧吉帝；

5、 末陀。鞞達(dá)。嚧制劍；阿綺嚧鉗；目佉嚧鉗；羯唎突嚧鉗；

6、 揭啰訶揭藍(lán)。；羯拏。輸藍(lán)；憚多。輸藍(lán)；迄唎夜。輸藍(lán)；

7、 末么。輸藍(lán)； 跋唎室婆。輸藍(lán)； 毖栗瑟吒。輸藍(lán) ；

8、 烏陀啰。輸藍(lán)； 羯知輸藍(lán)； 跋悉帝輸藍(lán) ；

9、 鄔嚧輸藍(lán) ；常伽輸藍(lán) ；喝悉多輸藍(lán) ；

10、跋陀輸藍(lán) ；娑房盎伽 般啰。丈伽。輸藍(lán)；

（十五）

1、 部多。毖跢茶； 茶耆尼 什婆啰 ；

2、 陀突嚧迦 建咄嚧吉知 ；婆路多毗；

3、 薩般嚧訶凌伽；輸沙怛啰；娑那羯啰；

4、 毗沙喻迦 ；阿耆尼 烏陀迦；

5、 末啰。鞞啰建跢啰；阿迦啰密唎咄；

6、 怛斂部迦 ；地栗剌吒 ；毖唎瑟質(zhì)迦 ；

7、 薩婆那俱啰；肆引伽弊 ；揭啰唎。藥叉；

8、 怛啰芻末啰視吠帝釤娑鞞釤；悉怛多。缽怛啰；

9、 摩訶跋阇嚧 瑟尼釤 ；摩訶般賴。丈耆藍(lán) ；

10、夜波突陀 ；舍喻阇那 ；辮怛隸拏 ；

陀耶盤曇迦嚧彌；帝殊盤曇迦嚧彌；般啰毗陀盤曇迦嚧彌；

跢侄他 唵(ong)；阿那隸毗舍提；鞞啰跋阇啰陀唎；盤陀盤陀你；跋阇啰謗尼；泮；虎(合牛)xin；都嚧甕；泮；莎婆訶。