生氣是從嗔恨心發(fā)起的，生活中遇到忤逆的時(shí)候，遇到受傷害的時(shí)候，遇到受委屈的時(shí)候，就要生氣。

人一旦生起氣來，往往失去理性，對別人沒有一點(diǎn)尊重，沒有一些包容，只有盡量給人難堪，盡量批評別人。還有一種人，見到人家好、見到人家善、見到人家美，他也要生氣，那是由于嫉妒心，由于不喜歡別人比自己好，所以生氣。

嗔恨心、嫉妒心，都是要?dú)膶Ψ健Ｃ恳姷缴鷼獾娜藸幷撈饋?，都是各說各話，誰也不肯聽對方講話，只有自己大肆批評別人，而且愈說愈生氣。

氣，有新鮮的空氣，有污濁的空氣;生氣當(dāng)然不是新鮮的空氣。生氣的樣子難看，生氣的語言難聽，生氣的人就好像全身都散發(fā)出臭氣、毒氣、酸氣、火氣，令人不敢靠近。

有人說：寧可和講理的人吵架，也不和好生氣的人講話。生氣，不但傷害別人，同時(shí)也傷害了自己。俗語說：氣!氣!氣!氣壞了自己沒人替。

最容易生氣的人，就是夫妻雙方，因?yàn)橛袗?，愛得不同，愛得不對，也會生氣。你看，夫妻一生氣，常常就要摜碗盤，就會摔桌椅，其實(shí)碗盤、桌椅也沒有對不起他，可他就是要用摜東西來出氣。

人一到了生氣的時(shí)候，什么不當(dāng)?shù)脑捳Z都說得出口，什么不好的舊帳也統(tǒng)統(tǒng)翻得出來。生氣，就好像人家說的臭茅坑，臭味難聞，臭不可當(dāng)。生氣是破壞性的，就好像臺風(fēng)來時(shí)，不但樹木花草受到蹂躪，就是人畜也會受到威脅。尤其生氣的語言，不管旁邊有什么人，都會受到風(fēng)暴所波及。

其實(shí)，假如一個(gè)稍有修養(yǎng)的人，在生氣的時(shí)候更要保持小聲說話，保持平靜微笑的樣子，就能抗拒生氣。要生氣了，不要給人知道，找個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候離開現(xiàn)場，到外面透一下空氣;即使生氣了，能慢半拍，等于唱歌，音樂的節(jié)奏你跟不上節(jié)拍，可能調(diào)門就不一樣了。或者你真的有修養(yǎng)，想到忍!忍!忍!忍一口氣，不就風(fēng)平浪靜了嗎?

生氣的人都認(rèn)為自己有理，其實(shí)生氣都沒有理由，不生氣的人才有道理可講。生氣的時(shí)候假如有勇氣，到鏡子前攬鏡自照，看一看自己的模樣，或者走到觀音菩薩座前，稱念“南無觀世音菩薩”，心中的一股悶氣自然就會煙消云散了。

生氣是沒有用的，當(dāng)生氣時(shí)，可以自問：我到人間來，就是為了生氣的嗎?當(dāng)然不是，我是為歡喜而活著的!當(dāng)慈悲心、歡喜心一生起，還有什么事看不慣而值得生氣的呢?