大安法師：時(shí)常做怪夢(mèng)惡夢(mèng)，用什么辦法解決 ？

問(wèn)：弟子時(shí)常做怪夢(mèng)、惡夢(mèng)，長(zhǎng)久以來(lái)睡境難安，身體也不好，有什么辦法？

大安法師答：剛才講的就是辦法，好好念佛。念佛就能讓我們睡眠安穩(wěn)。在你睡覺(jué)之前，你至少念十分鐘到十五分鐘的佛號(hào)。

睡覺(jué)之前可以合掌，做兩個(gè)祈禱。第一個(gè)祈禱就是，弟子業(yè)障深重，但是幸聞佛法，希望佛慈悲哀憫，攝受。第二個(gè)祈求呢，祈求弟子不識(shí)阿彌陀佛的相好光明，愿佛夢(mèng)中示現(xiàn)，及見(jiàn)觀世音菩薩、大勢(shì)至菩薩及凈土的莊嚴(yán)，請(qǐng)佛夢(mèng)中來(lái)示現(xiàn)。這樣的話你就帶著佛號(hào)，心里默念佛號(hào)，很快能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

你持之以恒地去祈請(qǐng)、祈禱的話，阿彌陀佛就會(huì)在夢(mèng)中顯現(xiàn)。因?yàn)榘浲臃鸬姆▓?bào)化三身都在我們的念頭里面，我們舉心動(dòng)念，阿彌陀佛都會(huì)知道。阿彌陀佛是恒順一切眾生的心愿，你的祈求能夠與佛愿相應(yīng)，佛心相應(yīng)。阿彌陀佛就有夢(mèng)中做佛事的這種能力。