都說她是戲紅人不紅，在浮躁的娛樂圈里，楊蓉就像一股清泉，低調(diào)不炒作，默默的做著自己的事。在北京CBD，她經(jīng)營著一家純素外賣，使用非轉(zhuǎn)基因油類和有機(jī)食材，不使用雞精。堅(jiān)持最實(shí)惠的價(jià)格，為想吃素的人提供便利。

素食不是顯示有多么特別， 而是已經(jīng)成為習(xí)慣和一種內(nèi)心的追求...

楊蓉

演員、素食者

作品：《少年包青天3》《宮鎖珠簾》《笑傲江湖》《陸貞傳奇》《千金女賊》《美人制造》《云中歌》

《陸貞傳奇》的蕭喚云，《千金女賊》的杜小寒，《美人制造》的蘇蓮衣《云中歌》的霍成君，楊蓉飾演的角色總能給人驚艷感，舉手投足都散發(fā)出強(qiáng)大的氣場。楊蓉屬于演技派，眉目傳神，越看越有韻味。低調(diào)有靈性，可腹黑冷艷，也可溫婉典雅。

外表靈秀演技精湛，可都說楊蓉是戲紅人不紅，到底是什么原因呢？生活中的楊蓉，是一個(gè)非常低調(diào)的人，不爭不搶，默默的用精湛的演技證明自己的實(shí)力。楊蓉自己也說：也許我更適合當(dāng)一個(gè)演員，而不是一個(gè)明星。

她是個(gè)很善良的人。默默地經(jīng)營著一家純素外賣，為食素的人提供便利。

素由心生對話楊蓉

Q: 您是如何與素食結(jié)緣的？是怎樣的素食程度呢？（魚素、蛋奶素、全素...）

A: 最早接觸到素食，是由于身邊有不少朋友在堅(jiān)持食素，起初是覺得比較健康，植物蛋白同樣也能保證每天的營養(yǎng)攝取量。自己開始吃素，還是和宗教信仰有關(guān)。其實(shí)在現(xiàn)在來講，物質(zhì)很發(fā)達(dá)的狀況下，要吃素并且保證身體所需營養(yǎng)，還是比較容易的。我們的選擇也比較多，像豆腐、一些植物蛋白，豆類中提取的蛋白，水果保證維生素，還是相對方便的。

Q: 成為一名素食者對您而言最大的益處是什么？跟以前不吃素比起來有什么差別嗎？

A: 對我而言最重要的是可以不傷害到動(dòng)物。因?yàn)榭吹竭^很多關(guān)于屠宰動(dòng)物的相關(guān)訊息，會(huì)覺得殺生是很不好的。素食也是可以保證我們達(dá)到一個(gè)健康營養(yǎng)的身體狀態(tài)。其次，就現(xiàn)在外界環(huán)境來講，很多肉類其實(shí)是不夠安全放心的。選擇一些素食，像大豆制品、植物蛋白等做出來的飲食，反而相對會(huì)更安全放心一些。對于素食我最大的感觸是，我們有很多種作為食物的選擇，但如果一定要靠殺害其他地球公民，也就是很多動(dòng)物的生命，來滿足我們的口腹，我覺得是對其他動(dòng)物的一種不公，我不想去傷害眾生，包括很多更小的蝦米啊一類的，這樣會(huì)更不好。

Q: 工作拍戲您也會(huì)堅(jiān)持素食嗎？會(huì)帶來一些不便嗎？

A: 其實(shí)我現(xiàn)在并沒有堅(jiān)持全素，有時(shí)候工作起來，比如進(jìn)組后會(huì)有很長一段時(shí)間，很多時(shí)候還是要吃劇組的工作餐，包括營養(yǎng)調(diào)配都會(huì)是問題，我會(huì)盡量選擇一些三凈肉。

Q: 您平時(shí)都吃些什么呢？

A: 如果不拍戲，能夠有固定的時(shí)間去調(diào)配飲食的話，我基本就會(huì)堅(jiān)持吃素。果蔬、大豆制品，還會(huì)搭配一些干果一起食用。

Q: 是什么樣的原因促使您開素食餐廳呢？您怎么看待仿葷素食呢？

A: 不拍戲在北京的時(shí)候，在家想叫外賣吃，在一些app上很難找到提供純素食外賣的。我想其實(shí)周圍有很多人，他們也許是因?yàn)樽诮绦叛?，也許僅是出于健康考慮的素食主義者，對他們而言，吃什么去哪吃大概也會(huì)是個(gè)問題，畢竟選擇相對很少。那我就希望在北京，在CBD這個(gè)區(qū)域，每天吃飯的人會(huì)有很多，這里面大概會(huì)有幾百萬人，其中也會(huì)有很多素食主義者，我希望能夠提供給他們一個(gè)平臺(tái)，讓他們有更多的選擇，我就幫他們做好營養(yǎng)的搭配，讓他們能有更多的健康選擇。

楊蓉自己說：也許我更適合當(dāng)一個(gè)演員，而不是一個(gè)明星。不炒作，不爭搶，楊蓉在這浮躁的娛樂圈猶如一股清風(fēng)。她把所有的歷練都當(dāng)做修行，就這樣安安靜靜做著自己。

我們相信有顏值有演技的楊蓉自會(huì)等到絢麗綻放的那一天。