諾麗果酵素：您不可或缺的營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)！
我們常常會(huì)聽到“增強(qiáng)免疫力”一說(shuō)，但免疫力到底是什么？諾麗果酵素在增強(qiáng)免疫力方面有哪些優(yōu)勢(shì)？就讓小編來(lái)帶你認(rèn)識(shí)一下！
免疫力是人體抵抗疾病，保持健康的能力，是人體強(qiáng)大的自愈力。均衡的免疫力是最好的全科醫(yī)生，讓我們遠(yuǎn)離各種疾病，為你的健康構(gòu)建安全屏障。小到防治感冒，大到抗癌，免疫力無(wú)不在其中扮演重要角色！
免疫力三大功能
防御功能：負(fù)責(zé)全身的安全和清潔，抵抗入侵人體的病原體。
免疫監(jiān)視功能：全面檢查身體各部位的健康狀況，調(diào)度營(yíng)養(yǎng)供給和廢物排出。
自身穩(wěn)定功能：維持機(jī)體器官的正常運(yùn)行，及時(shí)清除體內(nèi)毒素，確保體內(nèi)純凈。
人體細(xì)胞每天都會(huì)發(fā)生分化，其中難免會(huì)產(chǎn)生一些不好的細(xì)胞。這種畸變的細(xì)胞會(huì)累積成病，均衡的免疫系統(tǒng)會(huì)及時(shí)消滅畸變細(xì)胞，但如果免疫力下降，便會(huì)導(dǎo)致各種疾病和早衰。
▲真正的健康是減慢衰老的腳步
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)發(fā)現(xiàn)，免疫力與衰老密切相關(guān)，免疫功能減退是衰老的最重要原因之一。人體免疫功能在30歲左右就開始減退，這種變化是悄然、緩慢、持續(xù)地進(jìn)行。除此之外，造成免疫力下降的原因主要還有不健康的生活方式。
比如飲食不規(guī)律、過(guò)勞、運(yùn)動(dòng)量少等，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致機(jī)體細(xì)胞提前老化，這種老化超過(guò)一定限度，甚至?xí)斑^(guò)勞死”。所以千萬(wàn)不要仗著年輕就肆意揮霍身體！
免疫力低下會(huì)使我們?nèi)菀咨?，那是不是意味著免疫力越高就越好呢?/p>
其實(shí)不然！當(dāng)身體防御抵抗外界侵?jǐn)_的能力過(guò)高時(shí)會(huì)出現(xiàn)敵我不分！
過(guò)分“激動(dòng)”的免疫系統(tǒng)會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，甚至將身體正常組織當(dāng)成病原體攻擊，就會(huì)產(chǎn)生紅斑狼瘡，I型糖尿病等免疫性疾病。所以我們應(yīng)盡量使免疫功能正常。
那么我們的免疫力到底處于什么水平呢？來(lái)做個(gè)小測(cè)試來(lái)了解一下吧。
1—9題回答“是”，每題得1分；10—18題回答“否”，每題得1分。
1.你經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)嗎？
2.你是否從不為瑣碎小事而鬧心，哪怕有一點(diǎn)時(shí)間也能用于休息？
3.你的飲食中是否會(huì)有大量蔬果，一年四季都注重補(bǔ)充維生素？
4.你是否擅于交際，有許多朋友？
5.你對(duì)戀愛狀況滿意嗎？是否感覺家庭生活很幸福？
6.你是否喜歡呼吸新鮮空氣，經(jīng)常散步？
7.你有適量飲酒的習(xí)慣嗎？
8.你很注意自己的體形嗎？
9.你每天喝的水足夠多嗎？
10.一到冬天，你就會(huì)手腳長(zhǎng)凍瘡嗎？
11.你一年至少感冒四次嗎？
12.你身體有點(diǎn)問(wèn)題就得吃藥嗎？
13.你吸煙嗎？
14.你居住在生活、工作壓力大、環(huán)境差的城市里嗎？
15.你經(jīng)常使用公共交通工具嗎？
16.你在一個(gè)大集體里工作嗎？
17.你的工作很緊張，家務(wù)活也很繁重嗎？
18.你夏天很怕熱，冬天很怕冷，必須在有空調(diào)的房間里帶著嗎？
1—6分：可以說(shuō)，你的免疫力很差，因此經(jīng)常得病。你需要免疫學(xué)專家的幫助，否則無(wú)法增強(qiáng)抵抗力。
7—12分：你的免疫系統(tǒng)有些問(wèn)題，應(yīng)盡快改變生活方式和飲食習(xí)慣，多呼吸新鮮空氣，多吃維生素含量豐富的食物，每天早晨洗一個(gè)水溫反差大的澡，這些小措施對(duì)提升免疫力十分有益。
13—18分：你的免疫力很強(qiáng)，疾病也會(huì)繞開走，即便你覺得不舒服，也很容易恢復(fù)。
到底要如何維護(hù)自身免疫力平衡呢？世界衛(wèi)生組織用四句話總結(jié)出，即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
守則一：營(yíng)養(yǎng)均衡
人們選擇食物總會(huì)優(yōu)先考慮是否方便，好不好吃，能不能填飽肚子。然而要吃出健康，增強(qiáng)身體的免疫力，則需以「營(yíng)養(yǎng)均衡」為先最。
▲提醒自己飲食要多樣化，不要總是吃某些特定食物，這樣容易造成營(yíng)養(yǎng)偏廢。
值得一提的是，如果總是在嘈雜的環(huán)境、匆忙的氣氛中進(jìn)餐，勢(shì)必會(huì)影響消化。因此，每天至少能有一餐可以緩慢放松地進(jìn)食，對(duì)強(qiáng)健脾胃、提高免疫力很有幫助。
諾麗果酵素的補(bǔ)充是平衡免疫力，預(yù)防疾病很實(shí)用的方法，相對(duì)于人參、靈芝等中藥材，諾麗果酵素則是完全不同的物質(zhì)，諾麗果酵素不僅含有大量珍稀營(yíng)養(yǎng)成分，它還是一種活性酶，是我們體內(nèi)的催化劑，有促進(jìn)機(jī)體代謝、提升機(jī)體運(yùn)作能力及免疫力的作用，因此可以參與到新陳代謝，細(xì)胞更新中，有著調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的作用。
人體內(nèi)最大的免疫系統(tǒng)之一就是腸道，腸道健康是人體健康的關(guān)鍵。提高腸道免疫，需要增加腸道內(nèi)的有益菌群。而諾麗果酵素富含A、B、C、E等13種維生素。
其中：維生素A對(duì)呼吸道及胃腸道粘膜有保護(hù)作用。缺乏維生素A會(huì)降低人體的抗體反應(yīng)，導(dǎo)致免疫功能下降，病菌、病毒等就會(huì)乘虛而入。補(bǔ)充維生素A進(jìn)行調(diào)理能夠很好地調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
維生素C能抑制膳食中有致癌作用的亞硝胺的合成、降低毛細(xì)血管通透性，阻止病毒細(xì)菌侵害身體，以及促進(jìn)抗體形成，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬作用，而增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力。
合理的補(bǔ)充諾麗果酵素可以全面調(diào)理身體，提升和平衡自身免疫能力。并起到增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、抵抗病菌侵害的作用。是老少皆宜的方法。
更新于：2023-03-01 16:57
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