達真堪布：修行過程中心有時會累是不精進還是身體原因？
佛學常識
2023-09-03 10:49
問：修行過程中心有時會累是不精進還是身體原因？
答：都有可能。也許是身體的狀態(tài)沒有調(diào)整好，也可能是心態(tài)沒有調(diào)整好。我們在聞法的過患里提到了內(nèi)收和外散，不能太專注、太緊張；也不能太散亂、太放逸。就像彈琴的琴弦既不能太緊，也不能太松。應保持適度，這個很重要。仔細觀察一下，是什么原因，自己應該知道。
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