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達(dá)真堪布：修行過程中心有時(shí)會(huì)累是不精進(jìn)還是身體原因？

佛學(xué)常識(shí) 2023-09-03 10:49

達(dá)真堪布：修行過程中心有時(shí)會(huì)累是不精進(jìn)還是身體原因？

問：修行過程中心有時(shí)會(huì)累是不精進(jìn)還是身體原因？

答：都有可能。也許是身體的狀態(tài)沒有調(diào)整好，也可能是心態(tài)沒有調(diào)整好。我們?cè)诼劮ǖ倪^患里提到了內(nèi)收和外散，不能太專注、太緊張；也不能太散亂、太放逸。就像彈琴的琴弦既不能太緊，也不能太松。應(yīng)保持適度，這個(gè)很重要。仔細(xì)觀察一下，是什么原因，自己應(yīng)該知道。

更新于：2023-09-03 10:49

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