8種食物越吃越瘦
美容健身
2025-04-03 05:30
⑴紫菜：富含維A、B和纖維素及礦物質(zhì)，可排走體內(nèi)廢物
⑵芝麻：含亞麻仁油酸可除膽固醇
⑶香蕉：富含鉀可減少脂肪積聚
⑷蘋(píng)果：蘋(píng)果酸可加速代謝減少下身脂肪堆積
⑸紅豆：含石堿酸可增加大腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿
⑹木瓜：蛋白分解酶可清除脂肪
⑺西瓜：水果中利尿?qū)＜?/p>
⑻苦瓜：含大量清脂素。
（轉(zhuǎn)自：新浪健康）
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