有一部分人邪淫一旦成癮，非常難以戒除。

為什么明明知道是不好的東西，還戒除不了呢?

因為阿賴耶識(類似潛意識)!

轉(zhuǎn)一段：簡單講人有八識，前六識是：眼，耳，鼻，舌，身，意。第七識是末那識，它就是一個傳遞作用，把我們所有眼，耳，鼻，舌，身，意所感知到的一切訊息全部傳送給第八識——阿賴耶識。第八識阿賴耶識就是專門記錄我們所有善惡事的倉庫。我們所做一切善惡的種子全都儲存在阿賴耶識里，縱使百千劫也不會遺失和消亡。因果報應就是從這里面來的。

為什么看過色情電影，當時控制住沒有**，但過幾天就會破戒呢?那因為是阿賴耶識已經(jīng)記錄下眼睛看到的色情畫面和第六識——意識所產(chǎn)生的淫念，只要機緣成熟了，它就會現(xiàn)前起作用，導致戒淫道路上屢戒屢犯，這就是因果規(guī)律。八識一直以來都在主導我們的行為和心理。

淫欲這件事，確是大禍根。他是多生習氣積成的，不學自會。用佛法來講，也就是多生多世的好淫惡習已經(jīng)深深地潛伏在你的阿賴耶識里面，用現(xiàn)代心理學來講就是淫習已經(jīng)深入到你的潛意識里形成了巨大的能量!而阿賴耶識(集體潛意識)是一個人行為的源動力和總指揮部。好比如你是一支即將參戰(zhàn)的軍隊，敵人的大量間諜一早就已經(jīng)潛伏在你的總指揮部了，而你還未意識到呢

——這仗怎么老打不贏呢?呵呵

我們的淫欲來自于我們的阿賴耶識(類似潛意識)，我們的阿賴耶識(類似潛意識)一直在認為美色可愛，計度著“高矮胖瘦、黑白俊丑、男女老少”，這就是“顛倒想”，就是我們輪回六道的根源呀!

既然我們知道邪淫是深藏在自己的潛意識里面，那么如何才能把它連根拔起呢?

不要著急，讓我們先來分析一下邪淫能夠深藏潛意識的原因，找出問題的關鍵，然后制定方案除掉它?！斗鹫f四十二章經(jīng)》說：欲生于汝意，意以思想生;二心各寂靜，非色亦非行。

《圓覺經(jīng)》說：“善男子，一切眾生從無始際由有種種恩愛貪欲，故有輪回。若諸世界，一切種性：卵生胎生，濕生化生，皆因淫欲而正生命。當知輪回，愛為根本。由有諸欲助發(fā)愛性，是故能令生死相續(xù)。

看上圖。

根據(jù)上圖的分析，難戒的邪淫欲是長期以來我們的身口意(所做所說所看所想)，在不知不覺中重復了千百萬次而形成的。要戒掉長期的惡習，不能急于求成。

簡單來講：

1.先斷絕外緣，遠離生活中的色情污染。

2.只看善書，多上佛法網(wǎng)，親近善友。

3.然后努力行善積德以消業(yè)障。

4.同時早睡早起(重點)積極鍛煉身體，

5.求醫(yī)問藥消除生理的因素。

6.自凈其意消除心理因素(重點)。

7.給自己制定多種人生目標，培養(yǎng)健康的生活習慣去取代以往的壞習慣。(關鍵)

8.當欲望升起時最好的辦法不是邪淫發(fā)泄，而是立即消滅，轉(zhuǎn)化—升華。 邪淫后的各種惡緣(邪淫方面)

一、多諸惡夢，多諸恐怖，夜暗陰森之地不敢涉足、獨處

二、常與親人(或朋友、妻子、眷屬、同事、交往之人等)爭吵，

三、錢財無法護持、積蓄，?；ㄔ┩麇X，事后后悔而無法挽回

四、只顧自己，忽視了關心別人，已造成或即將造成無法彌補的痛苦。

五、學習無法繼續(xù)，抱負一直擱淺

六、多諸病痛。

七、無有上報。

八、事與愿違

九、六神無主，愚蠢多話。

十、惡行相續(xù)。不要以為只要邪淫一次就可解除那種難以煎熬的戒淫痛苦

十一、感情失落。

戒“邪淫”的利益主要有幾方面

健康方面，身體會慢慢好起來;

姻緣方面，能找到如意伴侶;

生活方面，事事如意!