山藥還能這么吃,家家戶戶都可做!
素食養(yǎng)生
2023-07-01 10:13
很多人都知道山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,除了清炒 紅燒,絕對(duì)沒想到還有這種吃法。
其實(shí)新鮮山藥做出外酥里嫩的口感也不難,再撒點(diǎn)椒鹽調(diào)味,這個(gè)味道試過(guò)才知道!
食材
--
山藥青椒
[ 做法 ]
- STEP 1 -
把山藥洗凈,拔掉長(zhǎng)須須,蒸30分鐘取出。
- STEP 2-
將蒸熟的山藥斜切兩指寬,再對(duì)半切開。
- STEP 3-
用刀把山藥稍微壓扁,裹上淀粉備用。
- STEP 4-
凈鍋熱油,加油燒至6成熱,再放入山藥炸至金黃,撈出控油。
- STEP 5-
把油倒出,放花椒一把炒香,再放少許青椒粒,再放少許鹽,放入炸好的山藥,拌勻即可出鍋。
歡迎大家評(píng)論區(qū)留言分享~~
評(píng)論