臉，是腸子的鏡子；益生菌，讓你臉上有光！
腸，是人的第二大腦。腸功能正常，才有漂亮的肌膚，健康的身體，愉快的心情。
現(xiàn)代社會(huì)，很多人只注重吃，什么好吃吃什么，很少有人去談怎么代謝，給它排泄出來(lái)。于是，積累的毛病越來(lái)越多。
很多慢性疾病的產(chǎn)生，都跟它的狀態(tài)不好有直接關(guān)系，而且關(guān)系十分"親密"。
隨著年齡的增長(zhǎng)，五臟六腑的機(jī)能已不如二十歲以下的人那么好，大腸由于皺折多，大便很難順暢地排出。
如果大腸吸水快而蠕動(dòng)慢，大便就容易扣在大腸皺折處。
時(shí)間一久，大便就會(huì)被代謝不了的油粘住，牢牢地扣在皺折處，就像油煙機(jī)上的油一樣，這時(shí)便秘就開(kāi)始了。
當(dāng)大便硬如石頭時(shí)，很容易把大腸的第三層肌肉層壓壞，形成一個(gè)一個(gè)的坑，這時(shí)腹脹、悶痛就開(kāi)始折騰你了。
殊不知， 長(zhǎng)此以往會(huì)讓我們的腸子越來(lái)越薄。腸子薄了，會(huì)很虛弱，吸水和蠕動(dòng)會(huì)變得無(wú)力，如同我們感冒了一樣。我們感冒了會(huì)去治療，腸子生病了呢，因?yàn)椴粫?huì)嚴(yán)重影響到我們的生活和工作，所以一般人都不太重視它。
人體內(nèi)的毒素，有85%來(lái)自于腸道，15%來(lái)自于五臟，5%來(lái)自于皮膚。
大腸，每天吸收上來(lái)拿去造血的水就是大便水，這樣的水毒性很大。這樣的水造出來(lái)的血那么臟，怎么能讓肝吃飽，肝吃不飽又如何有力氣去幫你解毒？
時(shí)間久了，肝腎就會(huì)變得越來(lái)越虛弱。這時(shí)，肝斑、腎斑、三高、慢性病就出現(xiàn)了。
其毒素，會(huì)隨著血液流遍全身。一個(gè)人腸道健不健康，一眼就能瞧出來(lái)。
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