門診中，我們常常會會聽到這樣的話醫(yī)生，我平時都吃素，而且我這么瘦，怎么會得糖尿病呢？

糖尿病常常被認為是胖子才會得的病，其實是不準確的，雖然肥胖是糖尿病的危險因素，但瘦人也不代表就處于安全島。

科學研究證實，引起糖尿病的基本原因有遺傳因素和環(huán)境因素兩種，肥胖知識環(huán)境因素中的一種。瘦糖友多為1型糖尿病患者，他們多是因為胰島素分泌絕對不足導致的，胰島素缺乏，人體不易儲存能量，身體也不同意發(fā)胖。

現(xiàn)代社會節(jié)奏快，工作、心理壓力大也極易導致胰島素代謝紊亂，造成清瘦型糖尿病發(fā)生。而2型糖尿病則有胖有瘦，這是因為超重或肥胖人群更容易出現(xiàn)代謝紊亂。

既然糖尿病不是肥胖者的專利，

那就讓我們一起來看看

哪些瘦子更容易得糖尿病。

糖尿病家族史者

糖尿病具有一定的家族遺傳性，所以家里有糖尿病病史的人群應該特別注意自身血糖。

隱形肥胖者

有些人看起來不胖，但是肚子上的脂肪卻很多。體質指數(shù)看似正常甚至偏低，但內臟脂肪含量卻過高，這類人尤其需要警惕、檢測腰圍、臀圍比例。

有巨大兒生產(chǎn)史的女性

很多孕媽媽營養(yǎng)過剩，胎兒過大，這不僅加大了產(chǎn)婦分娩時的困難，也增加了產(chǎn)婦日后患糖尿病的風險。因此，懷孕期間應注意檢測血糖，做到均衡營養(yǎng)，而并非吃得越多越好。

患有多囊卵巢綜合癥的育齡女性

多囊卵巢綜合癥與內分泌紊亂、代謝紊亂都有一定的關系，這也會加重患者得糖尿病的風險。

生活中，瘦人與胖人的糖尿病風險管理略有差異。清瘦的人在防治糖尿病中要注意適當增加碳水化合物、蛋白質的攝入比例，運動量也要根據(jù)身體情況進行調整。

在藥物治療方面，應當根據(jù)胰島功能、血糖波動及兼顧體重方面，選擇適合自己的降糖方案，同時也可以選用正念堂疊鞘石斛粉+肉桂粉+西洋參粉用于平時防治糖尿病。

疊鞘石斛可以提高糖尿病人胰島素的分泌水平，能夠提高胰島素的功能，有可靠的輔助調節(jié)血糖作用；

肉桂溫陽散寒，糖尿病人服用能起到暖身和降糖的雙重作用；

西洋參養(yǎng)陰清虛熱，能輔助調節(jié)血糖、調節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

1.名中醫(yī)教你面診：五臟疾病，全寫臉上

2.名中醫(yī)教你舌診，看一眼舌頭就知道你哪兒病了

3.名中醫(yī)教你手診：按摩手指，治療百病

4.經(jīng)絡不通百病生，為了健康必須收藏（上篇）

5.經(jīng)絡不通百病生，為了健康必須收藏（下篇）

6.預防中風，7大誤區(qū)要重視

7.器官也有保質期？自查你的各個器官還剩多少年

8.冬病夏治話敷貼：2017三伏貼、艾灸怎么做

9.如何養(yǎng)胃？這7個穴位是關鍵

10.腎虛的信號：腎虛的人普遍會有這6大癥狀