門診中，我們常常會(huì)會(huì)聽到這樣的話醫(yī)生，我平時(shí)都吃素，而且我這么瘦，怎么會(huì)得糖尿病呢？

糖尿病常常被認(rèn)為是胖子才會(huì)得的病，其實(shí)是不準(zhǔn)確的，雖然肥胖是糖尿病的危險(xiǎn)因素，但瘦人也不代表就處于安全島。

科學(xué)研究證實(shí)，引起糖尿病的基本原因有遺傳因素和環(huán)境因素兩種，肥胖知識(shí)環(huán)境因素中的一種。瘦糖友多為1型糖尿病患者，他們多是因?yàn)橐葝u素分泌絕對(duì)不足導(dǎo)致的，胰島素缺乏，人體不易儲(chǔ)存能量，身體也不同意發(fā)胖。

現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，工作、心理壓力大也極易導(dǎo)致胰島素代謝紊亂，造成清瘦型糖尿病發(fā)生。而2型糖尿病則有胖有瘦，這是因?yàn)槌鼗蚍逝秩巳焊菀壮霈F(xiàn)代謝紊亂。

既然糖尿病不是肥胖者的專利，

那就讓我們一起來看看

哪些瘦子更容易得糖尿病。

糖尿病家族史者

糖尿病具有一定的家族遺傳性，所以家里有糖尿病病史的人群應(yīng)該特別注意自身血糖。

隱形肥胖者

有些人看起來不胖，但是肚子上的脂肪卻很多。體質(zhì)指數(shù)看似正常甚至偏低，但內(nèi)臟脂肪含量卻過高，這類人尤其需要警惕、檢測(cè)腰圍、臀圍比例。

有巨大兒生產(chǎn)史的女性

很多孕媽媽營養(yǎng)過剩，胎兒過大，這不僅加大了產(chǎn)婦分娩時(shí)的困難，也增加了產(chǎn)婦日后患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，懷孕期間應(yīng)注意檢測(cè)血糖，做到均衡營養(yǎng)，而并非吃得越多越好。

患有多囊卵巢綜合癥的育齡女性

多囊卵巢綜合癥與內(nèi)分泌紊亂、代謝紊亂都有一定的關(guān)系，這也會(huì)加重患者得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

生活中，瘦人與胖人的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)管理略有差異。清瘦的人在防治糖尿病中要注意適當(dāng)增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入比例，運(yùn)動(dòng)量也要根據(jù)身體情況進(jìn)行調(diào)整。

在藥物治療方面，應(yīng)當(dāng)根據(jù)胰島功能、血糖波動(dòng)及兼顧體重方面，選擇適合自己的降糖方案，同時(shí)也可以選用正念堂疊鞘石斛粉+肉桂粉+西洋參粉用于平時(shí)防治糖尿病。

疊鞘石斛可以提高糖尿病人胰島素的分泌水平，能夠提高胰島素的功能，有可靠的輔助調(diào)節(jié)血糖作用；

肉桂溫陽散寒，糖尿病人服用能起到暖身和降糖的雙重作用；

西洋參養(yǎng)陰清虛熱，能輔助調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。

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