食養(yǎng)的意義-人身三寶“精氣神”的物質(zhì)基礎(chǔ)
素食資訊
2024-04-30 05:05
簡介 人身三寶“精氣神”的物質(zhì)基礎(chǔ) 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,精是后天水谷之精微所化生的物質(zhì),為人體各種活動的物質(zhì)基礎(chǔ);氣是人體一切生理功能的動力,是由水谷之精氣與吸入的自然..
人身三寶“精氣神”的物質(zhì)基礎(chǔ)
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,精是后天水谷之精微所化生的物質(zhì),為人體各種活動的物質(zhì)基礎(chǔ);氣是人體一切生理功能的動力,是由水谷之精氣與吸入的自然界大氣合并而成;神則是指人體的精神活動,為生命之主宰。可見,“精氣神”是人之三寶,養(yǎng)生就是要養(yǎng)“精氣神”?!秹塾H養(yǎng)老新書》認(rèn)為:“主身者神,養(yǎng)氣者精,益精者氣,資氣者食”,強(qiáng)調(diào)了飲食是精、氣、神的營養(yǎng)基礎(chǔ),只有機(jī)體營養(yǎng)充盛,精、氣才會充足,神志才能健旺。
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